শরৎ এবং শীত আসে,
একটি পরতে ভুলবেন না মুখোশ!
নতুন ক্রাউন নিউমোনিয়া মহামারী প্রতিরোধ ও নিয়ন্ত্রণ আরও একত্রিত করা হয়েছে,
যাইহোক, বিদেশে মহামারী ছড়িয়ে পড়ছে,
আমদানি করা মামলার ঝুঁকি এখনও বেশি।
বিশেষজ্ঞদের মতে,
শরৎ এবং শীতকাল শ্বাসযন্ত্রের সংক্রামক রোগের উচ্চ প্রকোপের জন্য ঋতু।
একটি নতুন ক্রাউন নিউমোনিয়া মহামারী আছে
ঝুঁকি শ্বাসযন্ত্রের সংক্রামক রোগের মহামারী সঙ্গে superimposed.
বৈজ্ঞানিকভাবে মাস্ক পরা এখনও আছে
শরৎ এবং শীতকালে শ্বাসযন্ত্রের সংক্রামক রোগের বিরুদ্ধে ব্যক্তিগত সুরক্ষার একটি গুরুত্বপূর্ণ উপায়,
অনুগ্রহ করে মাস্ক পরতে ভুলবেন না।
নিম্নলিখিত পরিস্থিতিতে আপনাকে অবশ্যই মাস্ক পরতে হবে
↓↓
◀ জ্বর, নাক বন্ধ, সর্দি, কাশি এবং অন্যান্য উপসর্গ এবং প্রাসঙ্গিক ব্যক্তিদের অবশ্যই মাস্ক পরতে হবে।
◀প্রাসঙ্গিক অনুশীলনকারীদের তাদের চাকরির সময় অনুশীলনের নিয়ম এবং প্রাসঙ্গিক প্রবিধান অনুযায়ী অবশ্যই মাস্ক পরতে হবে (চিকিৎসা প্রতিষ্ঠানের চিকিৎসা কর্মী, সরকারী পরিষেবা শিল্পের অনুশীলনকারীরা এবং মহামারী প্রতিরোধ ও নিয়ন্ত্রণে নিয়োজিত সংশ্লিষ্ট কর্মীরা ইত্যাদি)।
◀ আপনি যদি রেলওয়ে, হাইওয়ে, এবং জলযাত্রী পরিবহন, সিভিল এভিয়েশন, বাস, সাবওয়ে, ট্যাক্সি, অনলাইন কার-হেইলিং নিয়ে যান এবং চিকিৎসা প্রতিষ্ঠান, কল্যাণ প্রতিষ্ঠান এবং দেশের যেখানে স্পষ্ট প্রয়োজনীয়তা রয়েছে সেখানে প্রবেশ করলে আপনাকে অবশ্যই মাস্ক পরতে হবে।
◀বাইরে বের হওয়ার সময় বিজ্ঞানসম্মত মাস্ক পরুন।ব্যক্তিদের তাদের সাথে মুখোশ বহন করতে উত্সাহিত করা হয় এবং তাদের অবশ্যই থিয়েটারের মতো সীমিত স্থানে এবং শপিং মল এবং সুপারমার্কেটের মতো জনাকীর্ণ স্থানগুলিতে পরতে হবে।সংক্রামক রোগ প্রতিরোধের জন্য হাত ধোয়া একটি গুরুত্বপূর্ণ ব্যবস্থা।হাত ধোয়ার সময়, সাবান এবং হ্যান্ড স্যানিটাইজার ব্যবহার করুন এবং চলমান জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।একই সময়ে, এটি সুপারিশ করা হয় যে আপনি বাইরে যাওয়ার সময় আপনার সাথে হ্যান্ড স্যানিটাইজার আনুন এবং আপনার হাত ধোয়ার শর্ত না থাকলে সময়মতো আপনার হাত জীবাণুমুক্ত করুন।শারীরিক সুস্থতা এবং অনাক্রম্যতা বাড়ানোর জন্য স্বাস্থ্যকর বহিরঙ্গন ক্রীড়া কার্যক্রমে অংশগ্রহণ করার পরামর্শ দেওয়া হয়।নিয়মিত খাদ্যাভ্যাস, কাজ এবং বিশ্রামের প্রতি মনোযোগ দিন, পর্যাপ্ত ঘুম বজায় রাখুন এবং রোগ সংক্রমণের ঝুঁকি হ্রাস করুন।সর্বোপরি, মাস্ক পরার অভ্যাস গড়ে তোলার জন্য এখনও প্রয়োজন, বিশেষ করে শরত্কালে এবং শীতের ফ্লুতে, এবং সংক্রমণ প্রতিরোধে আরও মনোযোগ দেওয়া উচিত।তদুপরি, মুখোশগুলি কেবল আমাদের বাতাস এবং ঠান্ডা প্রতিরোধ করতে সহায়তা করে না, রোগ প্রতিরোধ করতে পারে, তবে বাতাসে ভাসমান ধূলিকণাকে আলাদা করতে এবং আমাদের শ্বাসযন্ত্রের স্বাস্থ্যকে রক্ষা করতে পারে।
পোস্টের সময়: নভেম্বর-06-2020
